
Memasuki kehamilan trimester ketiga, perubahan pada tubuh ibu hamil makin terlihat, seperti berat badan naik dan perut makin membesar. Selain itu, ibu hamil juga bisa mengalami nyeri punggung dan perut mulas. Berbagai kondisi tersebut pasti membuat ibu hamil merasa tidak nyaman, bahkan kesulitan untuk tidur. Hal ini bisa diatasi dengan mempraktikkan posisi tidur yang baik untuk ibu hamil 7–9 bulan. Cukup tidur selama mengandung membuat kesehatan ibu hamil tetap terjaga dan janin berkembang dengan optimal.
Selengkapnya

Menyusui merupakan hak setiap ibu, termasuk ibu bekerja. Dalam Konvensi Organisasi Pekerja Internasional tercantum bahwa cuti melahirkan selama 14 minggu dan penyediaan sarana pendukung ibu menyusui di tempat kerja wajib diadakan. Undang-Undang Perburuhan di Indonesia No.1 tahun 1951 memberikan cuti melahirkan selama 12 minggu dan kesempatan menyusui 2 x 30 menit dalam jam kerja. Namun ibu bekerja masih dianggap sebagai salah satu faktor penyebab tingginya angka kegagalan menyusui, padahal di negara-negara industri 45-60% tenaga kerja merupakan wanita usia produktif.
Selengkapnya

Nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III terjadi karena perubahan hormonal yang menimbulkan perubahan pada jaringan lunak penyangga dan penghubung sehingga menurunnya elastisitas dan fleksibilitas otot. Ketidaknyamanan yang biasa terjadi pada ibu hamil trimester III yaitu konstipasi atau sembelit, edema atau pembengkakan, insomnia, nyeri punggung bawah (nyeri pinggang), kegerahan, sering buang air kecil, hemorhoid, heart burn (panas dalam perut), perut kembung, sakit kepala, susah bernafas, varices
Selengkapnya

Trimester pertama kehamilan merupakan masa kritis saat janin berada dalam tahap awal pembentukan organ-organ tubuh. Jika janin mengalami kekurangan gizi tertentu pembentukan organ yang sempurna bisa mengalami kegagalan. Selain itu janin berisiko lahir dengan berat badan lahir rendah. Berbagai upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi mual muntah pada masa kehamilan bisa dilakukan secara farmakologis maupun non farmakologis. Terapi secara farmakologis antara lain dengan pemberian Vitamin B6, B Kompleks, dan B12. Berbagai upaya non farmakologis sudah dikembangkan dan sudah dilakukan penelitian-penelitian terkait. Terapi komplemeter atau pengobatan secara tradisional sekarang sudah dibuatkan peraturannya agar memiliki aspek legal.
Selengkapnya

"Makanan tertentu yang sebelumnya saya sukai sekarang terasa aneh, dan saya malah mengidam makanan tertentu yang tidak pernah saya sukai sebelumnya. Apa yang terjadi?"
Selengkapnya

Dengan segala perubahan fisik yang Anda alami selama sembilan bulan kehamilan, tidak mengherankan bahwa hasrat dan kesenangan seksual Anda ikut terpengaruh, baik secara positif maupun negatif. Anda perlu belajar mengatasi dampak-dampak yang negatif agar hal-hal tersebut tidak banyak mengganggu kehidupan seksual Anda.
Selengkapnya

Kehamilan adalah waktu yang tepat untuk makan dengan baik dan menaikkan berat badan, baik bagi orang yang kurus maupun bagi orang yang agak gemuk. Akan tetapi, jika Anda hamil ketika tubuh Anda superkurus (dengan IMT sebesar 18,5 atau kurang, Anda perlu makan lebih banyak. Terdapat beberapa risiko yang terkait dengan kehamilan pada wanita bertubuh sangat kurus, misalnya risiko melahirkan bayi dengan berat badan rendah, terutama jika sang ibu juga mengalami kekurangan gizi.
Selengkapnya

Perubahan suasana hati yang sering dialami para wanita hamil dapat membawa perasaan mereka ke tempat yang asing, baik sangat bergembira maupun sangat bersedih. Bolehkah Anda menyalahkan hormon? Sepertinya, ya. Perubahan ini lebih jelas pada trimester pertama (ketika gangguan hormon berada pada puncaknya) dan pada umumnya lebih sering dialami oleh para wanita yang terbiasa mengalami perubahan suasana hati sebelum menstruasi.
Selengkapnya