Hubungi Kami 021-22715222

Sering Pegal & Cepat Capek Saat Hamil? Simak 7 Tips Ampuh Mengatasi Keluhan Bumil Trimester Akhir

08 Juni 2026
sering-pegal-cepat-capek-saat-hamil-simak-7-tips-ampuh-mengatasi-keluhan-bumil-trimester-akhir

Tidak sedikit bumil mulai merasa kewalahan dengan perubahan tubuh yang semakin terasa. Perut yang membesar, pinggang pegal, kaki bengkak, hingga tubuh yang cepat lelah sering membuat aktivitas sehari-hari terasa lebih berat dari biasanya.

Selengkapnya

Alasan Mengapa Metode Persalinan Normal Menjadi Pilihan Utama Para Ibu

08 Juni 2026
alasan-mengapa-metode-persalinan-normal-menjadi-pilihan-utama-para-ibu

Secara medis, persalinan normal justru menjadi metode persalinan yang paling direkomendasikan bila kondisi ibu dan bayi sehat. Organisasi kesehatan dunia (WHO) juga menjelaskan bahwa persalinan normal memberikan banyak manfaat jangka pendek maupun jangka panjang, baik bagi ibu maupun bayi.

Selengkapnya

Waspada Virus RSV pada Bayi: Kenali Gejala Sesak Napas dan Cara Pencegahannya Sejak Masa Kehamilan

08 Juni 2026
waspada-virus-rsv-pada-bayi-kenali-gejala-sesak-napas-dan-cara-pencegahannya-sejak-masa-kehamilan

Pada beberapa bayi, terutama newborn, bayi prematur, atau bayi dengan daya tahan tubuh rendah, infeksi RSV dapat berkembang menjadi sesak napas serius hingga membutuhkan perawatan intensif. Karena itu, penting bagi orang tua memahami gejala RSV sejak dini sekaligus mengetahui langkah pencegahannya, bahkan sejak masa kehamilan.

Selengkapnya

7 Posisi Melahirkan Normal Menurut WHO & ACOG untuk Mempercepat Proses Persalinan dan Mengurangi Nyeri

08 Juni 2026
7-posisi-melahirkan-normal-menurut-who-acog-untuk-mempercepat-proses-persalinan-dan-mengurangi-nyeri

Sebagian ibu masih mengira bahwa melahirkan harus selalu dalam posisi telentang di atas tempat tidur. Padahal, menurut rekomendasi World Health Organization (WHO) dan American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), ibu yang menjalani persalinan normal justru dianjurkan untuk bebas bergerak dan memilih posisi melahirkan yang paling nyaman bagi tubuhnya.

Selengkapnya

Tips Memilih Tempat Bersalin & Dokter Pro Normal: 5 Kriteria Utama yang Harus Kamu Pertimbangkan

08 Juni 2026
tips-memilih-tempat-bersalin-dokter-pro-normal-5-kriteria-utama-yang-harus-kamu-pertimbangkan

idak sedikit ibu hamil yang awalnya ingin melahirkan normal, tetapi di tengah perjalanan merasa takut, tidak percaya diri, atau bahkan berubah rencana karena kurang mendapat edukasi dan dukungan yang tepat. Ada juga ibu yang merasa suasana tempat bersalin terlalu tegang, banyak intervensi, atau tidak diberi kesempatan menyampaikan birth plan yang diinginkan.

Selengkapnya

Penyebab Sakit Punggung Saat Hamil dan Cara Mengatasinya Tanpa Obat, Aman untuk Janin

08 Juni 2026
penyebab-sakit-punggung-saat-hamil-dan-cara-mengatasinya-tanpa-obat-aman-untuk-janin

Sakit punggung saat hamil adalah kondisi yang cukup umum terjadi. Berdasarkan berbagai penelitian dan rekomendasi kesehatan ibu hamil, perubahan hormon, peningkatan berat badan, serta perubahan postur tubuh menjadi penyebab utama keluhan ini. Meski umum terjadi, nyeri punggung tidak sebaiknya diabaikan karena dapat memengaruhi kualitas istirahat, suasana hati, hingga kesiapan ibu menghadapi persalinan.

Selengkapnya

Rekomendasi Dokter Obgyn Ahli Fertilitas untuk Pasangan yang Mendambakan Buah Hati

22 Mei 2026
rekomendasi-dokter-obgyn-ahli-fertilitas-untuk-pasangan-yang-mendambakan-buah-hati

Bagi masyarakat ibu kota dan sekitarnya, pencarian mengenai rekomendasi dokter obgyn Jakarta juga semakin meningkat. Hal ini karena banyak pasangan ingin mendapatkan layanan kesehatan reproduksi terbaik dengan fasilitas modern dan tenaga medis berpengalaman. Dengan dokter yang tepat, peluang keberhasilan program hamil tentu bisa meningkat.

Selengkapnya

Rekomendasi Dokter Obgyn yang Komunikatif dan Sabar untuk Temani Perjalanan Kehamilan Anda

22 Mei 2026
rekomendasi-dokter-obgyn-yang-komunikatif-dan-sabar-untuk-temani-perjalanan-kehamilan-anda

memilih dokter Obgyn yang komunikatif, sabar, dan mendukung visi persalinan yang nyaman adalah kunci utama agar masa kehamilan terasa indah. Bagi Anda yang berdomisili di Jakarta dan mendambakan pengalaman kehamilan yang minim trauma (gentle birth), Tembuni Birth Center di Jakarta Selatan menghadirkan deretan dokter Obgyn terbaik yang terkenal sangat hangat, sabar, dan pro-edukasi.

Selengkapnya